Développée principalement par Michael White et David Epston (Narrative Means to Therapeutic Ends, 1990), la thérapie narrative ce considère comme une approche post-moderne qui considère que l’être humain donne sens à sa vie et aux différents événements qui en marquent le parcours en se racontant des “histoires”, et que ces histoires influencent largement ses comportements, émotions et pensées. De façon complémentaire, la thérapie narrative estime que, dans le cas d’une situation problématique et insatisfaisante, d’autres histoires sont “disponibles” dans le répertoire de la personne et que ces histoires alternatives peuvent être évoquées pour permettre à la personne de vivre autrement sa vie. Selon White, la situation problématique origine de l’environnement socioculturel et politique, il lui donne une nouvelle localisation : La personne n’est pas le problème, le problème est le problème . Cela signifie que la personne n’est pas réduite au problème mais qu’elle a une relation avec ce problème et que cette relation peut être modifiée.
Bien que développée et appliquée à l’origine auprès des personnes présentant des problèmes dits lourds ou de type psychiatrique (anorexie, hallucinations, etc.), cette approche s’adresse à toutes sortes de contextes plus courants (phobies, dépressions, problèmes de relation conjugale, etc.), et principalement auprès des personnes ayant été soumis à la présence prolongée d’un problème dans leur vie.
La thérapie narrative respecte l’histoire, le vécu et l’identité du patient. Au lieu de vouloir altérer ou modifier la psyché de l’individu, elle propose une reconstruction ‘d’histoires alternatives’ qui permettront au patient de mieux faire face aux problèmes contextuels.
White et Epston proposent des techniques très efficaces qui permettent au patient (individu, couple, famille) d’explorer des changements de leur vie.
Certains thérapeutes francophones (d’orientation systémique familiale) sont formés à l’approche narrative.
Lien:
Dulwich Centre – Centre de thérapie narrative basée en Australie. (Anglais)